Atelier Découverte pour les petits

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En éveil et initiation les propositions mises en jeu permettent aux enfants de partager espace et joie de danser avec les autres tout en apprenant à moduler leurs tonus, affiner leurs gestes, faire l’acquisition de repères grâce aux composantes de la danse que sont l’espace, le corps, l’énergie, le rythme, la musicalité et la relation à l’autre.

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Tenue adaptée au cours : Leggings / t-shirt

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Danse Classique et Néo-Classique

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La danse Classique est l'école de la rigueur, du respect du corps et des autres, mais en liant l'artistique à la technique, il devient facile d'apprendre à danser avec plaisir, grâce et élégance.

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Tenue adaptée au cours : Collant de classique / Justaucorps au choix / demi-pointes et cheveux attachés

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Danse Plurielle (Modern Jazz - ateliers chorégraphiques)

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Le cours s'appuie sur les bases fondamentales des danses académiques (Modern Jazz / Contemporain et Néo-Classique) pour l'échauffement. S'en suit un travail axé sur l'espace, la dynamique, l'endurance afin d'optimiser ses possibilités physiques. La fin du cours est dédiée à la mémorisation de phrases chorégraphiques et aux ateliers d'improvisation et de recherche.

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Tenue adaptée au cours : Leggings / t-shirt



Atelier Structuration et bien-être (adultes - seniors)



Ces ateliers sont accessibles à tous et ne demandent aucune souplesse particulière, chacun-e,  quelque soit son âge et son niveau, y trouve un bien-être au quotidien.

En lien avec sa respiration,  grâce au lâcher prise, ces ateliers permettent d'assouplir chaque articulation, de replacer son squelette, de renforcer ses muscles profonds, de détendre ses muscles périphériques et accessoirement de sculpter sa silhouette.

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Ces ateliers se font en musique.

• Barre et sol : 30 min de barre classique et 30 min au sol

• Travail corporel : 1 heure au sol

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Tenue adaptée au cours : Leggings / t-shirt

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